秋季步行節　[Number]位街坊齊齊行

一個晴朗的星期六早上，[Number]位不同年紀的街坊聚集在[社區中心名稱]，參加樂齡同行首個秋季步行節。有人拿着手杖，有人帶着孫仔孫女，也有人兩樣都帶齊。

步行節設有三條長短不同的路線，沿途都有休息站、義工和急救站，每個人都可以揀一條最適合自己的路。

三條路線，按自己步伐

最短的路線只在公園內，每隔幾分鐘就有長椅，義工在隊尾陪行。最長的路線沿海濱長廊行到[地標]再折返。參加者可在任何休息站轉換路線。

出發前，導師帶領大家打太極熱身；不便站立的參加者可以坐着跟做。

當日相片

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不只是行路

終點設有[合作機構]義工提供的免費量血壓服務，並講解天氣轉涼時如何保持活躍。照顧者亦可索取支援小組和喘息活動的資料。

不少參加者留低飲茶傾偈。「原來同一幢樓有兩位街坊，我從來未同佢哋講過話。」一位參加者說。

下一步

我們的步行小組每星期在[地區]聚會，無論步速快慢都歡迎加入，第一次參加毋須預約。

下一次活動是十二月的冬日健康行。查看活動詳情，或致電 2XXX XXXX（星期一至五 9:00–17:00）。